Charlas / Gestión Emocional
Sustento Emocional Incluido en tu Plan

Gestión Emocional: Convertir la ansiedad en acción

Descubre cómo canalizar el estrés de la búsqueda laboral y transformarlo en un motor de productividad con herramientas prácticas de psicología positiva.

28 de Mayo 18:00 hrs Zoom en vivo
Speaker

María Ruiz

Psicóloga Organizacional & Coach de Vida

Con más de 15 años de experiencia, María ha ayudado a cientos de profesionales a navegar transiciones de carrera complejas. Es autora del libro "Resiliencia Laboral" y columnista en Forbes.

Lo que aprenderás en esta sesión

  • 1
    Identificar los disparadores de ansiedad específicos del desempleo.
  • 2
    Técnicas de "micro-mindfulness" para antes de una entrevista.
  • 3
    Cómo construir una rutina diaria que proteja tu salud mental.

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Pedro Soto

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Ana López

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Carlos Vega

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Luisa M.

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María G.

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Fecha del Evento

28 de Mayo

18:00 - 19:30 hrs (GMT-4)

Acceso Gratis
Plataforma Zoom en vivo